Eftermiddagsaktiviteter

Ud over de faste værksteder er der på Lille Veum mulighed for at deltage i 4 forskellige eftermiddagsaktiviteter: Vandreture, motion, svømning og folkedans.

 

Vandreture

Vandreturene foregår i naturskønne nærområder. Der vandres ca. 90 minutter, og der tilbydes vandreture af forskellige længder.

Ideen er at kombinere frisk luft og motion, hvor den enkelte får udfordringer efter evne.

Naturen med dens skiftende årstider og varierende sansepåvirkninger, byder ligeledes på mange oplevelser.

På vandreture kan brugeren lære:

  • Forbedre konditionen
  • Få motion og frisk luft
  • Betydningen af de skiftende årstider i naturen
  • Opleve naturens mange sanseoplevelser
  • Sociale relationer og samvær med andre deltagere

 

Motion

Omdrejningspunktet for motionsholdet er fysisk aktivitet med et smil på læben.

Aktiviteterne er skiftende, men kan bl.a. være:

  • boksning
  • motionsmaskiner
  • boldspil
  • udstrækning
  • løbetræning
  • dans
Svømning

Svømmeholdet tager 1 gang ugentlig i svømmehallen, hvor der trænes flittigt.

Der øves i at flyde, hoppe i vandet fra kanten, og der undervises i brystsvømning samt crawl og rygcrawl. Svømmerne får individuel vejledning og tilpassede udfordringer. Der er også plads til frie udfoldelser i vandet, stemning og glæde.

Der undervises af pædagoger og der er altid en livredder til stede.

Svømmeaktiviteten er baseret på at få hele kroppen aktiveret på en skånsom måde samtidig med at teknikkerne forbedres og alle har det sjovt sammen.

Til svømning kan brugeren lære:

  • Blive fortrolig med at opholde sig i vand
  • Svømme
  • Forbedre svømmefærdigheder indenfor flere discipliner
  • Træning og stimulering af fysik, motorik og sanser
  • Personlig hygiejne og kropspleje i forbindelse med bad
  • Få sociale relationer og samvær med andre deltagere

Der er pt. 2 svømmehold på Lille Veum.

Folkedans

På den ugentlige træningsdag danses der folkedans sammen med personer fra andre bo- og beskæftigelsessteder i Vejen Kommune og alle oplever at være et nødvendigt led i "kæden". 

At indøve dansetrin kræver koncentration, skaber velvære og livsglæde, styrker  motorikken og fremmer koordineringen (forlæns, baglæns, dreje).

Musikken skal ind gennem ørerne og ud gennem benene.

Folkedansen instrueres af Lille Veums personale, som har erfaring med at indøve og tilrettelægge dansene i forhold til brugernes færdigheder. Musikken, der danses til, er "levende" spillemandsmusik.

Holdet deltager lejlighedsvis i opvisninger og ved forskellige arrangementer.

Til folkedans kan brugeren lære:

  • Stemning og glæde ved sang, musik og dans
  • Få sociale relationer og samvær med deltagere fra andre værksteder, samt andre bo- og beskæftigelsessteder
  • Træne fysik og motorik
  • Individuelle hensyn og respekt for hinanden
  • Samspil og holdarbejde